Мы в Twitter Мы Вконтакте

Как с помощью диеты доктора Симеонса достичь идеальной фигуры за 40 дней?

диета Симеонса

Диета доктора Симеонса с успехом практиковалась еще в 50-х гг. прошлого века автором методики. Британский эндокринолог помогал состоятельным пациентам частной клиники, в которой работал, стать стройными, красивыми и здоровыми. Доктор Альберт разработал универсальную формулу снижения веса, которая с одинаковым успехом могла быть применена мужчинами и женщинами, молодыми и пожилыми людьми.

Теоретические основы методики

Существование трех видов жира. Во-первых, существует структурный жир – необходимая прослойка, которая располагается между органами, защищая их от повреждений, как «подушка». Во-вторых, в организме присутствует необходимый энергетический запас. Это те жиры, которые активно расходуются в процессе жизнедеятельности, служа источником энергии. В-третьих, есть «плохой» жир – отложения (на животе, бедрах, области талии и пр.), которые остаются практически недоступными для сжигания посредством диет и физических упражнений. Это «мертвый груз», неприкосновенный запас на «черный день», расстаться с которым организм не желает.

Истинная причина полноты. Банальное обжорство, по мнению Симеонса – это не корень проблемы. Мы фактически потребляем намного больше пищи, которая нужна организму, что вызвано исторически сложившимся неправильным отношением к питанию. Наши далекие предки были вынуждены питаться умеренно, но в цивилизованном мире недостатка продовольствия не наблюдается, и мы начинаем использовать еду не для удовлетворения физиологической потребности, а как совершенно ненужное нам удовольствие. И в какой-то момент это излишество приводит к сбою – обмен веществ нарушается, организм начинает активно накапливать «плохой» жир.

Роль ХГЧ в похудении. По мнению эндокринолога, вещество, содержащееся в женской плаценте в период беременности (Хорионический Гонадотропин Человека), способно высвобождать «плохой» жир путем воздействия на гипоталамус, в ведении которого находится функционирование гормональной системы. А если сочетать действие ХГЧ (или его подходящего заменителя) со специальной низкокалорийной диетой (500 ккал в сутки), то отложения будут активно сжигаться, и вы сможете потерять от 8 до 15 кг всего за 40 дней похудения. При этом обмен веществ полностью нормализуется, что достигнутый результат будет закреплен надолго.

Как выглядит диета доктора Симеонса?

Структура вещества, которое вырабатывается плацентой, уже давно исследована. Это дало врачам возможность разработать ряд более доступных по цене заменителей с эффектом ХГЧ, но не имеющих самого гормона в своем составе. Одной из прогрессивных инновационных разработок в данной области является активная добавка «Биолит».

Крупинки, созданные на основе натурального сахарозаменителя ксилитола, действуют аналогично Хорионическому Гонадотропину Человека, запуская механизмы высвобождения и последующего при диете сжигания жировых отложений.

  • Этап 1. Длительность 1-2 дня. В течение этого времени человек «откармливается», чтобы создать оптимальную жировую прослойку для начала похудения, и получает гормон.
  • Этап 2. Длительность с 3 по 23 (40) день. Снижение рациона до 500 ккал в сутки. Тело начинает активно сжигать «плохие» жиры, поскольку в организме работает Хорионический Гонадотропин Человека.
  • Этап 3. Длительность 24, 25, 26 (41, 42, 43) дни. Организм освобождается от действия ХГЧ. Продолжается взятый курс на употребление не более 500 ккал в день.
  • Этап 4. Длительность 3 недели. Стабилизация достигнутого результата, чтобы организм «привык» к своему новому весу. Разрешается есть все, кроме сахаро- и крахмалосодержащих продуктов. Нельзя продолжать использовать диету доктора Симеонса и набирать вес более чем на 1 кг.

Важно! Перед тем, как начинать использовать методику обязательно свяжитесь с консультантом системы похудения Анат Штерн, если у вас имеются хронические заболевания и вы вынуждены постоянно принимать какие-либо медикаменты и находиться под постоянным наблюдением врачей.

Отзывы

Инга, 33 года. Сначала думала, что 500 калорий в день и никаких ХГЧ не надо – и так отлично сброшу вес. Однако жестоко ошибалась. Придерживаться такого рациона могут, видимо, только роботы. Нервы, агрессия, головокружения, постоянные проблемы со стулом (то он есть, но «никакой», то его нет несколько дней). Немного восстановилась и решила действовать «по науке». С «Биолитом» все встало на свои места – ощущения прекрасные, голод не мучил (разве что первые несколько дней, потому что я не уделила должного внимания первому этапу диеты доктора Симеонса). Мой личный результат за 40 дней – минус 9,7 кг.

Алена, 29 лет. Не рекомендую бояться слова «гормоны». В конце концов, многие из них активно способствуют похудению. И вообще в данном случае речь идет не о гормональном препарате, а о его заменителе, который не имеет практически никаких противопоказаний.

Ксения, 30 лет. Помню, помню, как во время беременности ощущался нереальный эмоциональный и физический подъем. Так что, думаю, зерно истины в исследованиях этого доктора есть. Кстати, поузнавала по своим каналам, уколы натуральным гормоном в клиниках делают, но это просто запредельные суммы. Так что решила купить пакет-диету со сладкими гранулами. В комплект за вполне умеренную цену (до 90 евро даже не доходит) полное руководство к оригинальной диете Симеонса и возможность вести собственный интерактивный дневник похудения.

загрузка...
Запросов: 139, время: 0,321 сек., память: 10.76 Mb