Диета при лямблиозе

Если в организме человека приживаются вредоносные микроорганизмы, то ничего хорошего от такого соседства ждать не стоит. Кишечник человека зачастую является неплохим местом для жизнедеятельности паразитов, в том числе и таких как лямблии. Диета при лямблиозе занимает не последнее место в лечении этого заболевания, как у взрослых, так и у детей.

Особенности заболевания и роль диетического питания при лямблиозе

Лямблиоз – сложное в плане диагностики заболевание. У большинства людей оно протекает без особенно заметных симптомов. Больного иногда может мучить вздутие живота, диарея и прочие признаки пищевого отравления. Не всегда даже лабораторные анализы выявляют наличие паразитов в кишечнике. Но если таковые обнаружены, следует начинать с ними борьбу, как медикаментозными средствами, так и путем налаживания питания при лечении лямблиоза.

В чем суть диеты при лямблиозе? Человеку необходимо создать неблагоприятную среду обитания для паразитов в кишечнике. Непригодные для жизни условия помогут сократить количество лямблий и даже полностью от них избавиться. Иногда одной диеты достаточно, чтобы вылечить заболевание. Особенных отличий в диете при лямблиозе у детей и взрослых нет. Главное придерживаться правил питания, соблюдать личную гигиену и тщательно мыть все употребляемые в пищу продукты.

Правила диеты при лямблиозе у взрослых и детей

Самыми «вкусными» продуктами, способствующими размножению паразитов, являются простые углеводы. Поэтому больным на протяжении длительного времени следует забыть об употреблении сдобы, сладостей, хлеба из пшеничной муки, молока, меда, шоколада. Следующую группу составляют продукты, которые можно употреблять в очень редких случаях. Это колбасы, сосиски, жирные продукты, манная каша, копчености, консервированные продукты, специи.

Чем можно питаться? Самыми неблагоприятными продуктами при лямблиозе считаются овощи, фрукты и ягоды кислые на вкус. Кислая среда в кишечнике способна убивать паразитов. Рацион диеты при лямблиозе включает кисломолочные продукты, такие как кефир, нежирный сыр и творог. Очень полезны ягоды, овощи и фрукты, не раздражающие стенки кишечника. Из этой группы полезных продуктов исключают сырой лук, бананы, сладкий виноград, редиску, редьку и дыни.

Из ягод наибольшую ценность представляет черника, клубника, калина, ежевика, смородина. В них много пектинов, которые считаются отличными природными сорбентами, выводящими токсины из организма. Несколько раз в неделю можно употреблять нежирное мясо и рыбу.

Конечно, диета при лямблиозе у детей имеет некоторые особенности. Это связано в первую очередь с особенностями питания. Рацион ребенка должен состоять из молочных каш, супов, блинчиков и так далее. На протяжении нескольких месяцев придется варить крупы на воде, блинчики делать на кефире с использованием гречневой, кукурузной или рисовой муки, варить постные супы. Овощи и фрукты желательно употреблять в приготовленном виде.

Продолжительность диеты при лямблиозе и ее эффективность

Если диета является единственным средством борьбы с заболеванием, то придется настроиться на следование ей 3-4 месяца. Не нужно забывать о вышеупомянутых правилах питания и пить достаточно много жидкости за 15 минут до еды и через час после приема пищи.

В большинстве случаев диета дает полное или частичное выздоровление. В любом случае с ее помощью можно оздоровить кишечник, избавиться от проблем пищеварения, улучшить состояние кожи и общее самочувствие.