Продукция «Рационика» для похудения
Продукция «Рационика» (Racionika) – очередной инновационный прорыв в сфере диетического и здорового питания. Компания предлагает ряд средств, использование которых представляется самым разумным на сегодняшний день подходом к похудению. Иными словами, килограммы будут уходить медленно, но верно. Причем, голодать, садиться на строгие диеты и принимать синтетические препараты, подвергая свой организм опасности, не придется. Ну а потерянный вес, по обещанию производителя, вернуться не должен.
Линейка продукции
Добавление в рацион следующих продуктов позволяет добиться плавного расставания с ненавистными лишними килограммами. Гарантированный «Рационикой» результат – минус 6-10 % от массы тела за 2-3-месячный курс. Рассмотрим подробнее, чем же производитель предлагает обогатить питание отчаявшихся худеющих людей.
«Рационика Диет» (Racionika Diet) – диетический коктейль, основу которого составляет сухое обезжиренное молоко. Также тут на пользу фигуре работают фруктоза, пектин, пищевые волокна, клетчатка. В изобилии присутствуют ароматизаторы, красители, подсластители (но не сахар), которые, вроде бы, натуральные. Одна порция напитка, содержащая 84 ккал и минимальное количество жира и углеводов, позволяет обеспечить чувство сытости на 4 часа. То есть, время между завтраком и обедом вы, по идее, можете провести без мучительных мыслей о еде. Коктейль есть с клубнично-йогуртовым и шоколадным вкусами.
«Рационика Десерт» (Racionika Dessert) – сладкий, вкусный и низкокалорийный (190 ккал) батончик, который в процессе употребления нужно непременно запивать водой. Это необходимо для того, чтобы растительные волокна хорошенько разбухли в желудке и обеспечили чувство сытости все на те же 4 часа. Десерт обогащен витаминами группы B, а также цинком, кальцием, магнием и приятно отдает бананом и кокосом.
«Рационика Экспресс» (Racionika Express) – батончик-мюсли (123 ккал) с овсяными, кукурузными и пшеничными хлопьями, воздушным рисом и кусочком яблочка в составе. Набор полезных веществ – тот же, что и у его десертного собрата, равно как и обещанный эффект – 4 часа спокойной жизни без желания заглянуть в недра холодильника.
«Рационика Лайт» (Racionika Light) – «облегченная», но не за счет энергетической ценности (их 129 ккал) сладкая вариация на тему двух предыдущих диетических продуктов. Чувство сытости десерт способен обеспечить только на два часа. Также требует запивания водой.
«Рационика Бьюти» (Racionika Beauty) — набор саше с коллагеном, витамином C и многими другими важными для сохранения красоты и молодости веществами. Содержимое пакетика растворяется в стакане воды и употребляется в качестве биодобавки к пище.
«Рационика Спорт» (Racionika Sport) – капсулы, основным действующим компонентом которых выступает КЛК (конъюгированная линолевая кислота), на базе которой также работает «Редуксин Лайт». Добавка адресована тем, кто планирует сочетать снижение калорийности рациона и интенсивные физические нагрузки. Продукт повышает выносливость и помогает жирам преобразовываться в энергию, а не откладываться «мертвым грузом» на теле.
«Рационика Силуэт» (Racionika Siluet) – таблетки, похудение с помощью которых осуществляется за счет ускорения в организме катаболических процессов и выведения лишней жидкости. Добавка предназначена для растворения в воде и последующего употребления.
Правила составления меню
В зависимости от ваших целей, вы можете самостоятельно выбрать для себя скорость похудения. Пересчет калорийности (ее снижение за счет использования продукции «Рационика» в каждом приеме пищи и заменой ею некоторых привычных блюд) ведется исходя из энергетической ценности суточного рациона, равно 2680 ккал. На данный момент предлагается три схемы питания:
- Легкий курс – четырехразовое питание, калорийность – 1890 ккал. Привычный завтрак дополняем коктейлем, на второй завтрак кушаем батончик, на обед – диетический салат, суп и снова батончик. Ужинаем фруктом, коктейлем и еще одним батончиком.
- Нормальный курс – трехразовое питание, калорийность – 1500 ккал. Распределяем продукты «Рационика» также как и в предыдущем курсе, только отказываемся от дневного перекуса батончиком.
- Интенсивный курс – четырехразовое питание, калорийность – 1229 ккал. Плотный завтрак заменяем чем-нибудь легким, типа белкового омлета, который запиваем диетическим коктейлем. Перекусываем батончиком, после чего обедаем одним привычным блюдом (салатом, первым или вторым), коктейлем и батончиком. Ужин будет таким же, как и в предыдущих вариантах.
Отзывы
Галина, 30 лет. Когда первый раз наткнулась на эти продукты, тоже не поверила. Можно подумать, мало у меня в жизни было всяких «Гербалайфов», «Эваларов» и «Худеем за неделю». Но по привычке заказала. Что-то как-то эффекта снижения аппетита и длительного чувства сытости не ощутила. А коктейль – это вообще такая зараза оказалась. Пью и не могу остановиться. Вкуснотища такая. Так что баночка быстро подошла к концу, пришлось купить еще впрок. Рекомендованного меню не придерживалась. Мешала диетпродукты как только угодно – и в приемы пищи, и в перекусы. Видимо, на это «Рационика» и рассчитана – побыстрее скушаете и закажете у нас еще и еще. Похудеть, увы, ни на килограмм за месяц не получилось.
Надя, 26 лет. Как-то очень странно. Производитель сначала уверяет, что не нужно прилагать никаких усилий для похудения и отказываться от любимых блюд. А потом предлагает совсем уж диетические схемы составления рациона. Такое ощущение, что я должна насытиться одной только «Рационикой», а на сладкое и мучное меня совсем не потянет. Пока не верю, но уже купила себе на пробу в сетевой аптеке одну банку коктейля и 10 батончиков (5 «Экспрессов» и 5 «Диет»).
Ну не знаю не знаю,как по мне лично.так уж лучше принимать проверенные препараты.Такие как например турбослим ночь.
Последний купленный мною коктейль Рационика диет клубника оказался отвратный. Производитель решил с"экономить и вместо базового сырья молока засунул сою. Вкус просто ужас. Читайте состав!!!!!
я много что перепробовала для похудения… в этом опыт у меня большой)) недавно пропила курс модельформа для своего возраста (старше тридцати) я восхищена! похудела на 8,1кг в перерыве между курсами вес не вернулся! это круто) сейчас пью второй курс, мне нравится, хочу к лету стать стройняшкой
А у меня на Модельформе получилось скинуть я сейчас допиваю курс он длится два месяца и включает две упаковки в начале я весила 71 а под конец курса 64 но у меня еще физ нагрузка и диета
Не рекомендую покупать данные таблетки. За обещанные 15дн сбросить 4кг не получилось. Вес держится. при условии что я занимаюсь спортом и не ем после 18:00.
Привет всем! Купила коктейль клубничный вкус. Принимала только 2 раза, вместо ужина. И могу сказать точно, что чувство голода пропадает примерно через 30 минут и 4 часа присутствует чувство сытости и наполненности желудка. Вкус приятный сладковатый. Посмотрю что будет дальше, будет ли потеря веса.
вы наверно имели в виду модельфром, который Турчинская Ирина рекламирует?) я планирую после нового года его попробовать тоже,после праздников так сказать в себя чтоб прийти
Здравствуйте, у рационики батончики обалденные. на обед ем регулярно. еще про модельером много сейчас рекламы идет для снижения веса, тоже хочу попробовать
Коктейль отлично утоляет голод. Развожу в кефире, хватает на 3 часа. Попробуйте, возможно поможет и вам снизить вес
Добрый день! Спешу поделиться с Вами своими положительными результатами))) В конце мая увидела листовку рационики в аптеке (тк собиралась в отпуск в теплые страны она меня заинтересовала, мы ж как всегда усиленно худеем именно перед отпуском)) попробовала сначала батончики и эффект меня поразил, действительно съел и несколько часов кушать не охота (и по вкусу не противные)и решилась пропить все в комплексе..купила диет капсулы, силует таблетки и коктейль с уже полюбившимися батончиками)В итоге пропила 2месяца диет капсул(4уп) и 2 уп силует таблеток(2недели в самом начале)4 банки коктейля(1 порцию в день пила в основном вечером после работы когда спать рано а в холодильник лесть поздно и спокойно дотягивала сна) и количество батончиков просто не сосчитать (1-2 в день съедала).При этом спортом не занималась, вела обычный образ жизни конечно немного изменила питание: завтрак остался привычным кофе и что то к нему(никогда не ела по утрам)потом часов в 9 10 съедала батончик вместо какого то перекуса печеньками канфетками а то и бутербродами и булочками, обед кушала полноценно первое второе компот))) Ужин если он удавался до часов 7 (с работой, дет садом и школой не всегда получалось сесть за стол вовремя) оставляла обычный, если после 7 то порцию сокращала и добавляла батончик к чаю…ну и моя основная проблема поход к холодильнику перед сном заменила на всегда коктейлем.
Итог 10кг за 2 месяца рост 170 вес был 68 стал 58…и прекрастно чувствовала себя на пляже (еще и платишки новые повышают настроение, тем более меньше по размеру)))
Всем успеха в достижении желаемого результата))))
отлично!! Ваш отзыв вдохновляет)) купила вчера банку коктейля, шипучку и батончики на пробу!
Подскажите пожалуйста, купил Коктель, я так понял 1 ложку столовую, коктеля, а вот на какой объем? Развел в кефире, в маленькой кружке и не понял, больше кружку нада или хватит? и мешать лучше в миксере? а то у меня сколько не мешал, комочки какие то. заранее спасибо, за ответ.
В кефире не пробовал, а вот молоком с низким % жирности (1,8% больше всего нравится) и обязательно миксером взбивать, остальное по инструкции. Объем увеличивается в два раза и вкус становится, как-будто молочный коктейль из детства 🙂
Наталья, а интересно парню это подойдет? или чисто женский комплекс
Попробовала батончики Дессерт и Кокос — вкус понравился, быстро съесть сложно и такие плотные и сладкие, что не запивать вообще невозможно. Есть действительно долго потом не хотелось. Но я не сладкоежка, поэтому питание от рационики мне как-то не очень. А для тех, кто не может прожить ни дня без сладкой булочки или шоколадки, по-моему самое то! Уж лучше батончик с минимумом каллорий съесть, где вместо сахара стевия, которая еще и сахар в крови понижает. Из БАДов купила на пробу шипучки Силуэт и капсулы Диет. Пропила месяц — результат порадовал! Минус 3кг! Это учитывая, что спортом вообще не занималась. Осенью пойду на аквааэробику и попробую капсулы Спорт. Эффект пока обнадеживает 🙂
Коктейльчик очень вкусный!Лучше купить какао или горячий шоколад-вкус и эффект тот же+экономия))Не покупайте эту продукцию!
А мне коктейль понравился! Пью вместо завтрака и спокойно "доживаю" )) до обеда, что раньше было проблемой, . Кушать не хочется, нет занудной мысли чем бы перекусить и на работе это удобно. Кстати, сладкого и мучного действительно не хочется. С едой пью еще таблетки хлс медикал, результат- за месяц минус один размер, что конечно улучшает настроение)).
Да Вы с ума сошли!!! Один размер за месяц!!! Нашли чем хвастаться. Такими темпами нанесете непоправимый вред себе и своему здоровью. Самая оптимальная скорость потери веса это не более 5% от первоначальной массы тела. А один размер — это не менее 10-12%%. Так что притормозите и худейте правильно. Здоровья Вам.
Принимала одновременно Рационика Спорт и Силуэт. Силуэт допиваю уже 2ю пачку, результат налицо! подтягиваются бока и параметры в целом.
Пробовала на себе. С начала, особенно, когда дома сидишь, делать нечего, то и много могла батончиков съесть. а когда на работу пошла, там некогда у холодильника сидеть, то четко увидела, как прямо по часам работает. одного на 2 часа хватает, другого на 4. Никто и не говорит, что вы сможете жрать все подряд и в промышленных количествах и за это вам ничего не будет. Чердак чистить надо и мозги перестраивать! Батончик просто содержит необходимое кол-во калорий и элементов, которые нужны и могут заменить один прием пищи. Там даже есть травки, которые успокаивают… Но они же не могут успокоить воспаленный мозг! чудодейственных пилюль никто никогда не придумает! Силу воли никто не отменял…
Сначала пила коктейл и думала что не помогает! И бросила пить! Через 2-3 дня начала кушать как обычно и уловила себе на мысль, что всетаки коктейл помогала! И опять начала пить, очень довольна! кушать почти не хочется, но особо радует что на сладкое и мучное никак не тянет
это из разряда "что бы еще съесть, чтоб похудеть"))). на самом деле, может, и ничего, уж лучше перекусить такими батончиками, чем бутерами с колбасой. я сейчас тоже начала худеть к лету. низкокалорийный рацион питания плюс энтеросгель для абсорбции вредных веществ. результаты уже имеются — отвес 5 кг за месяц:)
"овсяными, кукурузными и пшеничными хлопьями, воздушным рисом и кусочком яблочка в составе"
Собрали калорийные продукты с высокими гликемическим и инсулиновым индексами и впаривают для похудения. Ну и бред.