Уксусное обертывание для похудения

Уксус издавна используется не только в кулинарии, но и в медицине и косметологии. Он богат рядом витаминов, микроэлементов, фруктовых кислот и важных для организма аминокислот. Уксусное обертывание для похудения – обновленный бабушкин рецепт, дающий хорошие результаты в комплексе с другими методами.

Свойства уксуса, польза и противопоказания

Яблочный уксус, а именно его желательно использовать для косметических процедур, производят из обработанного яблочного сырья. Данный продукт содержит витамины А, С, Е, В1, В2 и В6. Из микроэлементов в его составе найден калий, магний, кальций, железо, фосфор, некоторые ферменты, яблочная, лимонная и щавелевая кислоты. Кроме того в уксусе находится 16 аминокислот (какие аминокислоты способствуют похудению?), которые прекрасно усваиваются пищеварительной системой человека. Благодаря такому богатому составу, уксус применяется как терапевтическое средство и пищевая добавка, улучшающая вкус блюд. Кстати, самым распространенным лечебным средством считается уксусное обертывание от температуры.

Обертывание с уксусом подразумевает использование качественного яблочного уксуса. Но данная процедура показана не всем. Если на теле имеются солнечные ожоги, раздражения, раны, экзема и другие кожные заболевания, процедуру проводить запрещено. Если речь идет об уксусном обертывании живота, то к противопоказаниям относятся гинекологические проблемы и критические дни. Не следует исключать и аллергию на сам компонент обертывания.

Методика проведения уксусного обертывания для подтяжки кожи и похудения

Если никаких противопоказаний для проведения процедуры нет, можно начать подтягивающий курс похудения. Он длится две недели, обертывания проводят через день. Как правильно делать уксусное обертывание? Лучше процедуру проводить вечером. Для этого понадобится широкий бинт или ленты хлопчатобумажной ткани. Материал смачивают в уксусном растворе (1:3) и плотно заматывают проблемные области (бедра, ягодицы, живот). Далее можно заниматься обычными делами пока уксус не испариться и ткань не станет сухой. После этого можно принять душ и обязательно увлажнить кожу кремом, молочком или другими средствами.

Чем же обеспечен эффект похудения? Уксус – летучее вещество, которое быстро испаряется с кожи. Поверхность тела и средние слои кожи охлаждаются, обменные процессы в них замедляются. Чтобы восстановить нормальную температуру и повысить метаболизм организму необходимо затратить дополнительную энергию, которую он черпает из жировой прослойки. Именно так талия и бедра могут стать стройнее на 2-4 см. Даже если вы не жалуетесь на собственные пропорции, уксусное обертывание можно делать для подтяжки кожи и борьбы с целлюлитом.

Обертывание с уксусом и медом, отзывы

Чтобы не только подтянуть кожу, но и подпитать ее полезными веществами, проводят медово-уксусное обертывание. Мед в сочетании с уксусом дает хороший разогревающий эффект, при котором поры расширяются, увеличивается скорость обменных процессов, уходит лишняя жидкость и расщепляются подкожные жиры. Самый популярный рецепт уксусного обертывания с медом заключается в смешивании 200г меда с 2 столовыми ложками яблочного или виноградного уксуса. Смесь массирующими движениями наносят на кожу, покрывают полиэтиленом. Можно дополнительно утеплить тело верхней одеждой или полежать под одеялом. Через час с тела смывают остатки маски, принимают душ и увлажняют при необходимости кожу. Желательно перед процедурой не есть 4-5 часов, а пить лишь чистую воду.

Отзывы об уксусном обертывании убедительно рекомендуют данную процедуру. Особенно полезна она обладателям «апельсиновой корки». Если сочетать уксусное обертывание с диетой Палео, например, можно за сутки терять до 1,5 — 2 кг лишнего веса. Как утверждают отзывы, сантиметры улетучиваются вместе с ароматом уксуса.