Диета анорексичной нимфы

Несмотря на непрезентабельное название, диета анорексичной нимфы в последнее время становится популярной. И этим фактом очень обеспокоены врачи – им все чаще приходится оказывать помощь пациенткам, от которых уже почти ничего не осталось. Увы, но «прозрачность» прочно вошла в моду, особенно среди юных девушек, чей подростковый организм так нуждается в полноценном и сбалансированном питании. Но самое страшное, что эти почти дети мечтают не просто похудеть, а именно заболеть анорексией, считая ее верным пропуском на подиум мира высокой моды.

Меню анорексичной нимфы по дням

Этого рациона питания будущей анорексичной нимфе следует придерживаться неделю. Каждый день начинается с употребления натощак напитка, приготовленного из 200 мл воды и сока, выжатого из половинки лимона. Только спустя полчаса можно принимать пищу.

День 1
Завтрак: чай с молоком или кофе
В течение дня: чай, кофе, обезжиренное молоко, вода без газа

День 2
Завтрак: кофе, обезжиренный творог (200 г)
Обед: твердый сыр (20 г), грейпфрут
Ужин: обезжиренный кефир (1 стакан)

День 3
Завтрак: кофе
Обед: 2 яблока
Ужин: кефир (1-2 стакана)

День 4
Завтрак: горький шоколад (15 г), кофе
Обед: свежий ананас (200 г)
Ужин: кефир (1-2 стакана)

День 5
Завтрак: кофе
Обед: яблоко + банан
Ужин: яблоко, кефир (1 стакан)

День 6
Завтрак: 2 яблока
Обед: грейпфрут
Ужин: вода (1-2 стакана)

День 7
Завтрак: кофе
Обед: ломтик цельнозернового хлеба с сыром
Ужин: кефир (1 стакан)

Кому не стоит становиться нимфой?

Противопоказаний к диете анорексичной нимфы масса:

• возраст до 21 года
• нормальный ИМТ (индекс массы тела)
• беременность, грудное вскармливание
• хронические и острые заболевания печени, почек, сердца, щитовидной железы, желудка, кишечника и других органов
• вегетососудистая дистония
• анемия
• нарушение липидного, углеводного, белкового обмена веществ

Если после использования столь жесткого меню, анорексия все же обойдет вас стороной, радоваться рано. Во-первых, потерянный вес прилипнет к телу практически моментально, да еще и с довеском. Этот так называемый «эффект йо-йо» является последствием диеты манекенщиц и всех остальных жестких методик похудения. Во-вторых, в отзывах худеющих на диете анорексичной нимфы всегда присутствуют жалобы на возникшие проблемы со здоровьем, начиная от головокружений и обмороков, и заканчивая болями в желудке и сердце и отказом кишечника выполнять свою работу.