Скипидарные ванны для похудения

Еще с советских времен многие помнят скипидарные ванны, популярные во многих санаториях. Правда и показаны они не всем ввиду особенностей состава и сильному влиянию, как на кожу, так и общее состояние. Скипидарные ванны для похудения стали популярны не так давно, да и состав их немного изменился.

Свойства скипидара на пользу красоте

Скипидар – это особым образом полученные эфирные масла из хвойных деревьев, преимущественно сосны. В чистом виде это жидкость желтого или полупрозрачного цвета. В аптеке скипидар можно приобрести в виде порошка для приготовления раствора либо уже готовой эмульсии. Скипидар бывает белый и желтый, а ванны из него лучше чередовать для получения более выраженного эффекта.

Скипидарные ванны для похудения не приносят быстрого результата. Их задача заключается в нормализации и активации обмена веществ в наружных и глубоких слоях кожи. За счет увеличения кровотока в 2-3 раза происходит вывод шлаков, токсинов, холестерина и твердых веществ из клеток кожи. Они насыщаются влагой, поэтому кожа выглядит более гладкой, обновленной, постепенно исчезает целлюлит. Вообще скипидарные ванны борются со многими заболеваниями и проблемами кожи, но и принимать их следует с осторожностью.

Желтые скипидарные ванны стимулируют отдачу шлаков и токсинов, очищают клетки, расщепляют и выводят жиры. Ванны с использованием белого скипидара восстанавливают поврежденные капилляры, делают их сильнее, повышают скорость кровотока, разогревают организм и расщепляют жиры.

Скипидарные ванны для похудения: длительность курса и противопоказания

Чтобы ваша кожа выглядела здоровой и обновленной, а жировые отложения уменьшались в размерах, следует настроиться на продолжительное «лечение». Минимальный курс ванн составляет 10 дней, но лучше всего увеличить продолжительность до месяца. Первая процедура должна длиться 5 минут. Температура воды 36-38 градусов. Нужно быть готовыми к тому, что может ощущаться жжение или пощипывание на коже. Если ощущения будут очень неприятными, возможно вы сделали слишком сильный раствор либо имеете непереносимость компонентов. На ванну примерно нужно использовать 100мл специальной скипидарной эмульсии. Продолжительность водных процедур будет постепенно увеличиваться до 15-20 минут.

Чтобы повысить эффективность скипидарных ванн для похудения, можно перед процедурой посетить спортивный зал, активно пробежаться или заняться аэробикой. После ванны в течение часа желательно ничего не есть, разрешена вода или зеленый чай без сахара.

Противопоказания для скипидарных ванн:

• ишемическая болезнь сердца;
• гипертония;
• злокачественные опухоли и другие новообразования;
• обострение хронических заболеваний;
• чесотка и другие схожие заболевания кожи;
• индивидуальная непереносимость скипидара.

Отзывы о скипидарных ваннах для похудения в основном положительные. Главное их достоинство – это не борьба с лишним весом, а обновление и омоложение кожи. Жировые складки, конечно, становятся менее заметными, но лучший эффект дают диеты. Хороша, например, диета Николая Баскова, которая позволит за несколько дней распрощаться с 3-5 кг. Практически все, кто использовал скипидарные ванны, отмечали жжение кожи на первых нескольких сеансах, имели место даже небольшие ожоги. Поэтому перед применением данного средства желательно сделать кожную пробу на аллергию.